Ejercicios Recomendados en pacientes con Cardiopatía

 

Las recomendaciones que se presentan a continuación son una guía para pacientes con cardiopatías congénitas. A todos se les debe practicar un electrocardiograma, prueba de esfuerzo y determinación de la tensión arterial.

Los deportes se clasifican en dos grandes categorías: dinámicos y estáticos y, de acuerdo a la intensidad, en ligera, moderada e importante.

Ligeramente estáticos y ligeramente dinámicos: boliche, cricket, golf y tiro. Ligeramente dinámicos y moderadamente estáticos: buceo, equitación, gimnasia, karate, judo, arco.

Moderadamente dinámicos y moderadamente estáticos: Altamente estático, poco dinámico: levantamiento de pesas, esquí acuático, surf, alpinismo.

Altamente dinámicos: badmington, maratón, squash, basketball, hockey sobre hielo y pasto, football soccer, natación, box, ciclismo, decatlón, triatlón.

 

De acuerdo a la cardiopatía

 

¿QUÉ DEPORTE SE PUEDE REALIZAR?

 

• Cardiopatías sin cianosis con flujo aumentado y poca repercusión. Son las cardiopatías que produce cortocircuitos, en las que no hay cardiomegalia y la presión pulmonar es normal. Entre ellas se encuentran el conducto arterioso permeable, la comunicación interatrial e interventricular.

Pueden efectuar cualquier tipo de actividad física deportiva.

 

• Cardiopatías sin cianosis con flujo aumentado y con repercusión. Son aquellas con cortocircuitos que producen cardiomegalia y flujo pulmonar aumentado. Se caracterizan porque el QP/QS (relación del gasto pulmonar con el gasto sistémico es mayor de 1.5, y las RVP (resistencias vasculares pulmonares) son menores de 3 um2. Tres a seis meses después, en ausencia de cortocircuitos residuales, hipertensión pulmonar y taqui o bradiarritmias, pueden realizar cualquier tipo de deporte.